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农家乐分享柿子的功效
来源:长寿湖静梅山庄    日期:2023-10-10

在日常生活中,柿子是一种常见的水果。这种情况在市场上很普遍,特别是在秋天的时候,会有很多柿子。购买过柿子后,人们会直接食用,还会将其制成柿饼饼吃掉。除此食品外,柿子还可配适量冰糖,泡在葡萄酒中。那柿子有什么功效呢?以下就给大家讲一讲:


甜柿具有丰富的营养价值,胡萝卜素、核黄素、维他命等微量元素。维他命和糖分比一般水果多1-2倍。所以,吃柿子对身体很有好处。中医学认为其甘寒涩,属肺、脾、胃、大肠经。它的功效主要有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾和胃、生津润肠、凉血止血等。


由于柿子含有维他命和糖,比一般水果多1-2倍,所以吃柿子能很好地补充维他命c。柿中含有丰富的果胶,是水溶性的膳食纤维。有通便、通便、维持小肠菌群正常生长的作用。另外,柿子、干柿子也可作为休闲休闲食品。具有止血润便、消肿止泻、消肿痛、止痔出血、止痛等功效。

鲜柿子具有凉血止血的功效。吃柿蒂能降低不良反应。柿及胃止血;柿叶用于治疗咯血、便血、出血、吐血。柿叶有降血压、利尿、消炎、止血等功效。甜柿富含水分、葡萄糖、果糖等。干成柿饼后,水分逐渐蒸发,果肉中的葡萄糖和果糖渗入果皮。这些糖类有各自的特点。这些果糖很甜,易于吸收。


柿能够很好地补充人体营养和细胞内液体,具有润肺生津的功效。由于碘缺乏而导致的地方性甲状腺肿,柿子含有丰富的维生素和碘。柿中的有机酸能帮助胃肠消化,增加食欲,有收敛肠止血的作用。柿子能加速酒精在血液中的氧化,帮助人体排出酒精,减少酒精对身体的伤害。柿具有降压、软化血管、增加冠脉流量、促进血液循环、消炎、改善心血管功能。


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